Wer braucht schon Psychotherapie?
In schwierigen Lebensphasen reicht die Unterstützung von Familie und FreundInnen oft nicht mehr aus oder ist erst gar nicht vorhanden. Eine Zeit lang helfen noch eigene Bewältigungsmuster. Psychische Belastungen können auch eine verstärkende Eigendynamik entwickeln und zu körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen führen. Die Sicht aus dem leidvollen Zustand hin zu einer gelingenden Bewältigung ist oft verstellt und die Handlungsmöglichkeiten sind begrenzt.
Mit psychotherapeutischer Unterstützung können Sie wieder zu Ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit finden. Als Psychotherapeutin verstehe ich mich als verlässliche, einfühlende Begleiterin auf Ihrem Weg durch eine Krise hin zu einem gesunden und gestärkten Leben.
Psychotherapie hilft Ihnen dabei:
- Schwierige Lebensphasen besser zu bewältigen,
- Trauer nach Verlusten in Begleitung zu erfahren,
- Konfliktsituationen anders zu bewerten und zu begegnen,
- Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln,
- Ihrem eigenen Weg auf die Spur kommen.
Ihren eigenen Weg finden
Unsere Lebenswelten sind derart komplex, die Tage vollgestopft mit Aufgaben, der Kopf voll mit ständig einströmenden Informationen und Einflüssen, dass wir manchmal den Kontakt zu uns selbst verlieren. Wir uns selbst fremd werden, die Signale, die uns der eigene Körper sendet, nicht mehr wahrnehmen. In der Psychotherapie machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Ihren eigentlichen Bedürfnissen, nach Verständnis für sich selbst und nach anderen, hilfreicheren Bewältigungsmöglichkeiten.
Zeit und Raum nur für Sie
Als Psychotherapeutin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht und begegne Ihnen mit ungeteilter Aufmerksamkeit in einem geschützten Raum.
Allgemeine Informationen zu Psychotherapie
Was ist Psychotherapie?
„… Psychotherapie… ist die… Behandlung von psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen… mit dem Ziel, bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die Reifung, Entwicklung und Gesundheit des Behandelten zu fördern.“ (Siehe auch § 1 Abs 1 Psychotherapiegesetz).
Sie ist ein eigenständiges, wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Diagnostik und Behandlung psychischer, psychosozialer oder auch psychosomatisch bedingter Leidenszustände und krankheitswertiger Störungen und geht davon aus, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind demnach entweder Ursache oder Ausdruck von seelischem Ungleichgewicht.
Zweck der Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu lindern oder zu heilen, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern sowie die Reifung, persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Die psychotherapeutische Tätigkeit unterscheidet sich mitunter wesentlich von der Tätigkeit anderer Berufsgruppen in den Bereichen Psychologie, Lebens- und Sozialberatung, Coaching, Psychiatrie, Neurologie, Physiotherapie etc.