Psychotherapie mit Jugendlichen, Erwachsenen, älteren Menschen und mit Gruppen
Als Psychotherapeutin verstehe ich mich als verlässliche Begleiterin auf Ihrem Weg durch eine Krise oder Erkrankung hin zu einem gesunden und gestärkten Leben.
Einzelpsychotherapie
Begleitung und Behandlung in Krisensituationen, bei Ängsten und Panikattacken, Depressionen, Zwängen, Beziehungsproblemen, Burnout, belastenden und sich wiederholenden Lebenssituationen und überstark wirksamen emotionalen Belastungen durch Einsamkeit, Trauer, Schuldgefühle, Scham, Minderwertigkeitsgefühle und Ähnlichem.
Behandlung von Persönlichkeitsstörungen, psychosomatischen und somatopsychischen Beschwerden (Einflüsse von körperlichen Erkrankungen auf die Psyche). –> Arbeitsweise/Methode
„… Psychotherapie… ist die… Behandlung von psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen… mit dem Ziel, bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die Reifung, Entwicklung und Gesundheit des Behandelten zu fördern.“ (Siehe auch § 1 Abs 1 Psychotherapiegesetz).
Beratung
Auf dem Weg zu mehr Lebensqualität im privaten und beruflichen Alltag (Work-Life Balance), mir selbst auf die Spur kommen durch Persönlichkeitsentwicklung, Stärkung sozialer Kompetenz, Ziel- und Ressourcenarbeit.
Übergänge im Leben wie Familiengründung, berufliche Veränderungen, Erkrankungen, Pensionierung,… stellen uns immer wieder vor entscheidende Fragen, die gut reflektiert und begleitet werden können. Lösungsorientiert und zeitlich auf fünf bis zehn Einheiten begrenzt.
Berufsorientierung
Ob selbst gewollt oder ungewollt – sich beruflichen Veränderungen zu stellen, bedeutet fast immer einen Einschnitt, der sich in allen Lebensbereichen auswirkt und gut bedacht werden will. Hier hilft eine ganzheitliche Beratung, die sowohl Beruf, Karriere, partnerschaftliche Beziehung, Familie, Gesundheit als auch die persönliche Lebensgestaltung einbezieht.
Wenn Sie:
- beruflich weiterkommen und für sich eine persönliche Standortbestimmung machen wollen,
- nach einer Berufspause wieder ins Arbeitsleben einsteigen möchten,
- sich beruflich umorientieren möchten oder müssen, Stichwort „Umstrukturierung“,
sind Sie bei mir richtig.
Auch wenn Sie sich, nach langjähriger Berufspraxis in einem Unternehmen, plötzlich neu am Arbeitsmarkt positionieren müssen, tauchen viele Fragen und Unsicherheiten auf. Als erfahrene Personalrecruiterin erarbeite ich mit Ihnen neue Perspektiven für Ihren beruflichen Neustart.
Online-Psychotherapie
Bei weiten geografischen Entfernungen, zeitlich begrenzten Möglichkeiten, gesundheitlichen Gründen oder aufgrund von neuerlichen Covid19 – Maßnahmen biete ich auch gerne via therapsy.at psychotherapeutische Unterstützung an. Bei Fragen nehmen Sie bitte gerne mit mir Kontakt auf.
Siehe auch: Psychotherapie in Zeiten von „Corona-Covid19“